Zahnhygiene nach Alter
Ein gesundes, strahlendes Lächeln ist kein Geheimnis für die Zahnbürsten Mogule.
In der Tat versichern wir Ihnen, dass eine gute Zahnhygiene auf einfachen Prinzipien wie Gründlichkeit und Konsequenz beruht. Und ja, die Zähne können sich nicht dreimal am Tag selbst reinigen, Sie müssen daran denken und gute Gewohnheiten für Ihre Zahnhygiene entwickeln. Jedes Alter hat jedoch unterschiedliche Bedürfnisse in Bezug auf das, was zu tun ist.
Beginnen wir mit den Kleinkindern. Etwa im Alter von sechs Monaten beginnen sich die Milchzähne Ihres Kleinen zu bilden, was einige Beschwerden verursacht. Es gibt wirksame Techniken, um diese Beschwerden zu lindern, wie zum Beispiel Beissringe oder ein Zahnfleischgel. In diesem Alter wird empfohlen, zweimal tägliches Zähneputzen, mit einer Bürste mit weichen Borsten und einer geeigneten Fluorid Zahnpasta.
Später, wenn Ihr Kind wächst, ist es notwendig, ihm die richtigen Bürstenbewegungen beizubringen, damit sich der Ablauf festigt. Seine Milchzähne werden bis zum Durchbruch der bleibende Zähne wachsen, also bis es etwa elf Jahre alt ist. Es ist wichtig, dass Sie Ihrem Kind beibringen, wie entscheidend es ist, mindestens zweimal am Tag die Zähne zu putzen, und dass Sie dabei anwesend sind. Zum Schutz der Zähne ist eine dem Alter entsprechende Fluorid Zahnpasta erforderlich.
Dann kommen wir in das undankbare Alter: die Pubertät. In dieser Zeit neigen unsere Teenager dazu, ihre Zahn- und sonstige Hygiene freiwillig zu vergessen. Wir dürfen jedoch nicht aufgeben und müssen sie ermutigen, ihre Zähne dreimal täglich zu putzen und die Reinigung der schwer zugänglichen Stellen mit Zahnseide zu ergänzen.
Als Erwachsener sollten Sie den Putz rhythmus von dreimal täglich beibehalten und nicht zögern, Ihr Zahnfleisch mehrmals pro Woche mit Mundspülungen zu behandeln. Die Verwendung von Zahnseide wird als Ergänzung empfohlen, wobei jedoch darauf zu achten ist, dass keine Blutungen durch den invasiven Gebrauch entstehen.
Schliesslich kann es im höheren Alter sinnvoll sein, in eine elektrische Bürste zu investieren, wenn die motorischen Fähigkeiten eingeschränkt sind. Zahnverlust kann auftreten, jedoch vermieden werden, wenn Parodontitis und Wurzelkaries keine Zeit zur Entwicklung gegeben wird. Regelmässiges Putzen mit einer geeigneten Zahnpasta hält Ihre natürlichen Zähne gesund.
Nicht zuletzt geht es bei der Zahnhygiene auch darum, darauf zu achten, was man isst und einen gesunden Lebensstil zu führen. Tatsächlich sind für ein attraktives Lächeln und gesunde Zähne Lebensmittel mit hohem Zuckergehalt, Rauchen und Alkoholmissbrauch zu vermeiden.